Profile

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    "Good dish makes your heart."

澪(りょう)

 

日本応用カウンセリング審議会認定カウンセラー

放送大学科目群履修認証制度「食と健康アドバイザー」取得

薬膳アドバイザー

 

幼いころから、人間関係や自分が自分でない感覚に悩まされ受診したところ、各所からASDとADHD(多動性)との診断を受ける。

その後自らの発達障害を克服すべく食生活を改善した経験から、身体の健康だけでなく、脳と心の健康における食事の重要性を実感し、「心・身体・食事は三位一体」をキーワードに、食生活から見た心と身体についての講義やカウンセリング、 バリアフリークッキング(包丁を使わないレシピや、電子レンジで出来るレシピ)の考案を行う。

また自身の経験から、発達障害問わず人間関係や家族関係の心理カウンセリング、依存症の研究もライフワークとしている。

傾聴のみではなく、クライエントと一緒に問題解決を目指すカウンセリングをすることがモットー。​

現在、一般社団法人ペガサスにて講義「メンタルヘルスと食事」を担当。​